Son Yazılar
Diyet
Gut Hastalığı İçin Diyet Önerileri
Gut hastalığı nedir? Gut hastalığına neden olan faktörler, beslenme önlemleri, yasak yiyecekler ve önerilen diyet…
Spor
İşitme Engelli Sporcuların Başarı Hikayeleri: Engelleri Aşarak Sporda Üstün Performans Gösteren Atletler
İşitme engelli sporcuların zorluklarını ve başarılarını keşfedin. Sporun işitme engelli bireylere kazandırdıkları ve destek/motivasyonun rolü…
Spor
Yaşlılarda Egzersiz: Yaşlanmayı Geciktiren ve Yaşam Kalitesini Artıran Spor Aktiviteleri
Yaşlı bireyler için egzersizlerin faydaları hakkında bilgi edinin. Kas kuvveti, esneklik, denge ve koordinasyon egzersizleri…