- Anasayfa
- •
- FizikselAktivite
FizikselAktivite
Sağlık
Sporun sağlığa etkisi
Sporun fiziksel ve ruhsal faydaları, kardiyovasküler sağlık, bağışıklık sistemine katkı ve uyku kalitesinin etkileri hakkında…
Evde Egzersiz
Spor ve Multipl Skleroz: Egzersizin MS Semptomları Üzerindeki Olumlu Etkileri
MS hastaları için egzersizin önemi, etkisi ve önerileri. Dengeli bir egzersiz programı oluşturarak MS semptomlarına…